皮脂腺 、 皮脂膜 和粉刺痘痘的密切關聯 (上篇)
皮脂腺 、 皮脂膜 是人體肌膚基礎要素，對於粉刺痘痘 有密切的關連。
本篇就來好好認識 皮脂腺 、 皮脂膜 吧
皮脂腺的分泌狀態，往往是影響著粉刺痘痘生長的關鍵之一，一般來說，皮脂主要可分為皮脂腺脂質及細胞間脂質兩種，皮脂腺 脂質是從皮脂腺所分泌出來(有蠟酯、膽固醇酯、角鯊烯、脂肪酸等等成份)，會與汗腺所分泌出的汗液結合形成脂質膜，主要的作用是協助細胞之間的緊密程度(防止水份流失)，協同皮膚抵禦外界敏感物質的侵入！
皮脂腺 、 皮脂膜 基礎知識
皮脂腺是什麼
皮脂腺位於毛囊的底部，在立毛肌和毛囊之間有1-6個皮脂腺體，皮脂腺體的細胞會每天不停分化變成新的腺細胞，而腺細胞向腺體移動之後，就會使細胞核萎縮固化變成皮脂，最後才透過皮脂腺導管排出皮膚，在這樣的排出過程當中，部份皮脂也會與汗液乳化融合，形成保護皮膚的皮脂膜！
皮脂腺於身體的分佈有哪些
嚴格來說，只要有毛囊的地方就應該要有皮脂腺的分佈，最主要的分佈部位主要集中在臉部、頭皮、前胸及後背，而除了頭皮以外，臉部皮膚又以T字部位為主要(所以這也是大多數人會生長鼻頭粉刺的原因)；根據皮膚生理學史料紀載，正常肌膚每十毫米平均會有400-900個皮脂腺體存在！
為什麼皮膚需要分泌皮脂呢
簡易的說，若沒有皮脂的存在，皮膚就無法產生任何的保護作用了。皮脂的型態可分為液態及固態兩種，只是多半呈現黏稠型態的液態混合物，而皮膚分泌皮脂的作用，大致可分為以下幾點：
1.形成皮脂膜保護皮膚，減少皮膚水份大量蒸發！
2.強化細胞間質，避免微小破洞產生，幫助人體遭受外界細菌的入侵，而皮脂的酸鹼值因為呈現弱酸性，這樣的弱酸性環境，同時可以抑制皮膚表層的細菌滋生！
3.皮脂除了可以滋潤皮膚，還可以滋潤人體的頭髮及毛髮，想像一下，皮膚及毛髮若缺少皮脂，肯定會出現乾燥、分岔等等問題，所以脂質對於人體的重要性當然不言可喻！
哪些不良生活習慣會造成皮脂分泌不正常
1.經常熬夜
經常熬夜的人，皮膚及人體休息不夠，許多正常的機能就會產生絮亂(包含皮脂分泌失常)！
2.飲食習慣
喜好吃辛辣刺激性食物、高糖份食物、油炸食物、堅果類、乳製品食物等等的人！
3.抽煙喝酒
經常抽菸喝酒的人，身體及皮膚較容易流失水份，也容易殘留有毒物質在身體及皮膚內！
4.錯誤清潔
使用不合適的清潔產品，會導致皮膚的皮脂膜及角質細胞流失，間接促使皮脂過度分泌的問題！
5.衣服材質
春夏季節所穿著的服裝，建議要挑選通透性佳的材質，以避免體熱及汗液不易排出的問題(體熱及汗液無法快速排出會促使皮脂大量分泌)！
先天遺傳因素致使皮脂分泌失常
先天遺傳因素導致皮脂分泌異常的人，大多數都是從青春期開始，主要是雄性激素會造成皮脂腺功能失調(皮脂組成異常)，而這樣先天的皮脂分泌問題，除了會引起粉刺痘痘問題之外，還會容易有酒糟性皮膚、脂漏性皮膚炎等等情況發生！
【 皮脂腺 、 皮脂膜 – 知識小百科】
皮脂腺、皮脂、皮脂膜、角質細胞堪稱是重要的皮膚守護神，任何一方出問題，皮膚也相對就會出現很多不適狀況(比如油脂分泌過多、粉刺痘痘生長、敏感、泛紅、刺痛、乾燥，過敏、皮膚炎等等問題)， 所以愛護自己的健康肌膚，不過度打雷射、不過度做酸類煥膚、不過度去角質都是非常重要的功課。只因為，人體中的每一個組織、每一個器官、每一顆細胞，都是有作用的！
延伸閱讀：皮脂腺 、 皮脂膜 和粉刺痘痘的密切關聯 (下篇)
