刮鬍子長粉刺痘痘？男生肌膚照護必讀！(下篇)

刮鬍子長粉刺痘痘？男生肌膚照護必讀！(上篇)
上篇重點回顧：
◎ 刮鬍子器具的優缺點
◎ 好的刮鬍刀的挑選
◎ 如何刮鬍才能不傷肌膚。

此篇的重點要教男生們避免刮鬍子常見的錯誤習慣，才能照護好自己的肌膚，不讓粉刺痘痘找上門。

刮鬍子常見的錯誤習慣

1.沒有洗臉直接刮鬍

作者曾聽過，有民眾因為趕著出門省時間，在沒有先洗臉的情況下直接刮鬍子，這樣做不僅很容易受傷(油脂牽扯皮膚)，還有可能會因為刮鬍的擠壓過程，使皮膚表層的髒污進到毛孔裡，間接造成粉刺、痘痘及肌膚敏感的問題出現！

2.刮鬍力道過大

許多民眾在潤滑不夠的情況下，為了將剩下的鬍子刮乾淨，力道給的特別大，事實上，過度用力反而會造成反效果，變得更容易脫皮、更容易流血、更容易不乾淨，所以鬍鬚是否先完整浸潤，是刮除乾淨的先決條件，再輔佐正確的方向及力道才是事半功倍的不二法門！

3.從來沒清潔刀頭、刀片

每次刮鬍時，刀頭及刀片都會附著皮屑、灰塵、髒污、鬍鬚，長期累積下來不僅會影響到刀頭、刀片的鋒利程度，還會非常容易滋生細菌，所以每次使用完刮鬍刀都應做清洗(並且風乾)，保持刮鬍刀的乾淨衛生！

4.沒有照著皮膚紋理刮鬍

鬍鬚與頭髮相同，會順著固定的方向生長，所以要謹記方向是從左到右，順刮再逆刮的原則，這樣做不僅可以刮的乾淨，還可以大幅減低皮膚受傷的機率！

5.運動流汗後刮鬍

有些民眾為了節省麻煩，會在運動完流汗的情況下刮鬍子，其實這樣做非常容易刮傷肌膚，因為汗液中雖然有水份，只是同時也有鹽分(會黏)，所以在有汗液的狀態下刮鬍子，會因黏性很強而刮除不易，而且皮膚在沒洗乾淨的情況下刮鬍，還有可能會因感染細菌而發炎！

6.只刮鬍沒保養

相信很多民眾都有這樣的經驗，在刮完鬍鬚後，皮膚當下直接出現刺痛灼熱的感覺，這是因為刮鬍的過程中，多少會刮除掉皮膚的角質細胞，嚴重一點還會有裂縫，刺痛、泛紅、敏感、毛孔粗大的問題出現，所以需挑選適合的洗面乳、刮鬍刀、保養品商品作為使用，千萬別拿辛苦養好的皮膚做賭注！

重點回顧：刮鬍子該如何不傷肌膚

1.將肌膚清潔乾淨

作者建議民眾，尤其是粉刺、痘痘肌膚的痘友們，洗臉時需使用微微溫感的溫水作為使用(使用溫水可以放鬆皮膚、將鬍子及寒毛軟化)，並且搭配低刺激也不會過度清潔的弱酸性洗面乳，在不傷害皮膚的情況下，將多餘的油脂及髒污清洗乾淨！

2.塗抹上刮鬍泡

鬍鬚主要是由角質及毛鱗片所組成，也會有遇水、遇熱軟化的特性，所以刮鬍鬚前使用刮鬍泡是有絕對必要的，作者曾經試過，在沒有塗抹上刮鬍泡的狀態下直接刮鬍子，換來的結果就是出現流血的傷口；而使用刮鬍泡，作者建議至少要讓刮鬍泡均勻同名浸潤一分鐘以上(才能有效軟化鬍鬚)，只有將鬍鬚越軟化，刮除的不適感才能越低，並且刮的越乾淨！

3.留意手動刮鬍刀潤滑條餘量

目前市面上絕大部份的手動刮鬍刀都有潤滑條的設計，用意是潤滑刮鬍過的過程中，減少肌膚受傷的機率，作者建議民眾要時時留意手動刮鬍刀上的潤滑條存量，假如已經剩餘不多，建議就要直接更換新刀片，以免皮膚因潤滑不足而導致流血受傷！

4.刮鬍子的方向

刮鬍子一定要順著鬍鬚的方向刮除，雖然這樣做可能無法像逆刮來的乾淨，只是順刮是最能保護皮膚，在過程中不易受傷的方式(直接逆刮非常容易會使鬍鬚表面斷裂，造成部份鬍鬚倒刺進皮膚，造成皮膚出現毛囊炎等問題)，所以先透過順刮將大量的鬍鬚刮除後，再透過逆刮的方式將鬍鬚的根部刮除最為乾淨，若沒有先順刮，刀片會很容易受到鬍鬚的阻力而造成刮傷；另外也需留意刮鬍的力道，若因刮鬍力道過大而使皮膚受傷，輕則流血紅腫，重則過敏發炎！

5.抿嘴刮鬍

由於皮膚具有彈性，透過抿嘴可以讓皮膚內的部份鬍鬚露出，只要先透過刮鬍泡的浸潤後，再搭配正確的刮鬍方向，做到刮除後沒有鬍渣殘留絕非難事！

6.刮鬍後要立即做收斂、修護保養

不論刮鬍是使用手動刮鬍刀或是電動刮鬍刀，或多或少都會刮除掉皮膚的表皮組織，所以刮鬍後建議要做基本護理及保養，首先用一次性的乾淨紙巾將水份吸乾，再來為皮膚擦上保養品(收斂、鎮靜、保濕、修護功能為主)，否則皮膚組織若長期被刮除損壞，很容易會有脫皮、屏障不足、刺痛敏感等等不適問題產生！

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