防曬 ＳＰＦ是什麼？ 數值越高，效果就越好嗎？
防曬 領域中，UVA與UVB這兩個名詞相信很多人都不陌生，只是它們所代表的是什麼呢?
1.UVA :一種長波段紫外線，它除了可以穿透雲層，也可以穿透皮膚表皮層到達真皮層，UVA還會破壞皮膚的彈性纖維及膠原蛋白纖維，大量或長時間的照射會容易使皮膚有鬆垮老化的問題。
2.UVB :一種中波段紫外線，穿透力中等，通常會被臭氧層或是玻璃阻擋掉大部份，若中午以後太陽較為強烈，長期或照射過量會造成皮膚也會有紅腫脫皮的現象。以上兩種紫外線為造成皮膚傷害的最大元兇。
防曬產品知識 一次搞懂
1.防曬產品中的 SPF 是指什麼?
SPF的中文意思是〝防曬指數〞，是Sun Protection Factor的縮寫；
SPF代表的是防曬產品對UVB紫外線的防護能力，SPF數值越高，表示皮膚能預防被曬傷的能力越好，只是SPF若越高，使用後皮膚的不適感也會越強烈。
2.防曬產品中的PA值是指什麼?
PA值是指防護UVA紫外線的能力，產品上通常會使用PA+、PA++、PA+++來顯示，+號越多代表防護能力越強。
3.紫外線除了UVA和UVB還有一個UVC
紫外線波長在100nm至400nm之間，可分為UVA、UVB和UVC；而UVC因為照射不到地面，所以傷害不了人體，只是UVA和UVB因為能通過大氣層到達地面，所以可以對人的皮膚造成傷害。
4.如何挑選不同係數的防曬產品?
假使要從事長時間的戶外活動，比如山上或是海邊遊玩，建議使用SPF40-50、PA+++的防曬產品，若是一般外出上學或是逛街則建議使用SPF15-30、PA++以上的防曬產品就足夠。
5.防曬產品可分為物理性防曬以及化學性防曬
a.物理性防曬主要的成份為二種:二氧化鈦、氧化鋅，作用機轉是〝折射紫外線〞。
b.化學性防曬主要的成份為Meradimate，作用機轉是〝將紫外線吸收〞。
6.每次使用防曬產品，應該塗上多少的量?
一個正常大小的臉部範圍，通常會使用一個10元硬幣大小的量，在使用的時候也必須以推得開為基準，若是剛好推得開，便不用再刻意再多擦，以免造成皮膚負擔。
7.單次使用防曬能撐幾個小時呢?
在理論上，單次使用可以防止約6個小時的紫外線，只是皮膚因為會流汗、分泌油脂，為了避免防曬效果打折扣，建議每兩個小時要補擦一次防曬品，才能產生最完善的防護效果。
8.在室內需要防曬嗎?
假使在室內建議別使用防曬產品。雖然防曬產品可以幫助皮膚防止紫外線傷害，只是卻也容易有粉體、油脂阻塞毛孔的問題；所以建議從事戶外活動時才使用防曬，尤其是粉刺痘痘肌膚。
9.塗抹防曬產品需要注意什麼嗎?
假使要同時使用保養產品及防曬產品，順序為〝先使用保養產品後再塗抹防曬產品〞。而塗抹防曬產品時，必須要以橫向並且順著同一個方向的方式去塗抹，勿同時以順向反向的方式或是畫圓圈的方式塗抹，這些不正確的動作都會破壞掉防曬膜；假使塗抹防曬產品時很容易起削削，那麼很可能是防曬膜已經遭到破壞。
10.使用防曬產品要卸妝嗎?
是的，必須卸妝。假如擦防曬沒有卸妝，會大增毛孔阻塞長痘的機會。
11.雨傘可以抵擋紫外線嗎?
可以。只是雨傘只能阻擋部份從上方過來的紫外線，無法擋住地面反射過來的紫外線，所以還是要看當時的情況做選擇使用。
【 知識小百科 】
防曬產品是有一好沒兩好的產品，因為若想要防護效果好，防曬係數就必須高，而防曬係數高，伴隨而來的是黏膩厚重的不適感；所以民眾若是想追求清爽的防曬感覺，那麼帶來的後果就是防曬效果不足，這是必須要有所認知的一件事。
