春季的肌膚保養 妙方 粉刺痘痘肌的注意事項 – 春季肌膚照護 (下篇)
春季的肌膚保養 ，在春暖花開的季節，無論是氣溫升高、紫外線增強或是花粉塵增多，對於過敏性肌膚及粉刺痘痘肌膚來說，皮膚很容易會出現各種不適的情況，特別整理 春季的肌膚保養 重點。
春季的肌膚清潔 上篇，介紹了春季的肌膚清潔 重點，此篇將詳細分享『 春季的肌膚保養 妙方』。
春季的肌膚保養 妙方
1.保濕補水
春天通常會伴隨氣溫升高、戶外風力變強等等情況，在這樣的情況下，皮膚很容易會有水份流失的問題(氣溫升高一度，皮膚油脂的分泌數量會高十倍)，而皮膚乾燥通常有兩種類型，一種是外乾內乾，另一種是外油內乾(發生原因是皮膚內部水份與皮脂失去平衡所引起)；而外油內乾的情況往往讓人最容易產生誤判，很多人在看見皮膚表層有油脂之後，會誤以為自己是油性肌膚，所以拼命的拿吸油面紙擦拭皮膚，這個做法是錯誤的，正確的方式是需著重為皮膚保濕補水，這樣做才能有效抑制油脂的分泌！
2.選擇正確合適的保養產品
通常保養產品會分為春夏及秋冬兩個大類，粉刺痘痘肌膚在春夏天時，必須要使用油質較輕薄的保養產品，因為在春夏天使用輕薄的油質產品時，可以讓毛孔通暢呼吸、正常代謝，皮膚的感覺也會較為舒服；相反的，因為秋冬天的氣溫較低，皮膚需要的是較豐潤的油質保養品，以防止營養及水份流失！
3.使用單純成份的保養品
因為皮膚在春天時，通常會處在高度敏感的狀態，所以為了減少皮膚的排斥性，保養品的成份就盡量要天然、簡單、不刺激，若是保養品當中的成份非常複雜，或是帶有一些刺激性成份，很容易就會誘發皮膚產生不適的過敏反應！
4.一星期至少為皮膚敷一次到兩次的鎮靜面膜
皮膚在處於高度敏感的狀態時，吸收保養品的效率會減低，所以定時為皮膚做鎮靜，皮膚可以因為穩定的狀態而降低敏感度，如此一來，吸收保養品的效率就會大大提升！
5.不可輕易更換保養品
皮膚在高度敏感狀態時，對於新的產品常常會有排斥的情況，即使沒有排斥，也會需要一些適應期，所以若非必要，作者建議民眾不要輕易更換保養品，讓皮膚使用已經適應的保養產品，持續的進步是上上之策！
6.為皮膚擦上防曬
春天的氣候通常變化較大，有時白天是炎熱的，而到了晚上又會變得異常寒冷，所以作者會建議民眾，春夏天若要進行戶外活動，皮膚的防曬是不可以忽略的，皮膚若是受到紫外線過度照射，很容易會長出各種類型的惱人斑點！
7.為皮膚做好防護，減少過敏情形產生
春天除了容易有大風，也容易有花粉、粉塵特別多的情況，作者建議民眾，無論是粉刺痘痘肌膚或是敏感性皮膚，外出遊玩或是騎機車出門，都應該戴上口罩，讓皮膚減少接觸到花粉、粉塵的機會！
8.冰敷皮膚緩解過敏
若皮膚因為各種原因產生過敏反應，立即性的急救作法，就是用毛巾包裹冰塊袋冰敷皮膚，這樣做可以快速大範圍的緩解過敏、穩定皮膚；若是這樣做還無法完全將過敏反應消除，建議民眾要直接去皮膚科看診，皮膚科醫師會開立解敏感的藥物！
9.健康均衡的飲食
健康的飲食、均衡的營養，是人體維持正常代謝的基礎，像是每餐都攝取新鮮的蔬菜、新鮮的水果，除了可以為身體提供各類營養，還能保持排便的通暢，排便若不順暢，人體很容易會再吸收排泄物中的有毒物質，間接使人體及皮膚產生負面的影響！
【 春季的肌膚保養 – 知識小百科 】
春季肌膚保養 同樣遵循把皮膚照護的三個大原則：飲食、作息、肌膚保養，這三個大原則缺一不可，皮膚的好壞與否，通常是給人的第一印象，容光煥發的皮膚可以讓人有正面、精神的深刻印象，相對的，老化暗沉的皮膚也會給人沒有元氣的深刻印象，而皮膚究竟有多重要，除了攸關到面子問題，另一方面也是身體是否健康的一種反射。
春季肌膚照護： 隨著春天的到來，民眾若能曉得春季氣候特性與肌膚的關係，了解 春季肌膚保養 的方法，並且加以使用，就能為皮膚做好提前佈署，將這些可能的皮膚傷害減到最低，做到最完善的把關！
延伸閱讀
春季的肌膚清潔 重點 粉刺痘痘肌的注意要點 – 春季肌膚照護 上篇
