痘痘先生 • 有感經驗談 – 很多嚴重的青春痘問題是自己造成的

對於粉刺、青春痘的照護、困擾甚至心理狀態,作者認為自己一路走來的心路歷程是有發言權的,分享出來希望能藉此幫助到粉刺痘痘的朋友。

從求學時期開始研習皮膚,到離開學校後接觸大量的粉刺、青春痘案例,直至今年邁入第十五年,今天,透過文字寫下幾則小故事與大家共勉之,也提醒這些錯誤要避免不能犯!

嚴重的青春痘問題

很多嚴重的青春痘問題是自己造成的

有許多人發現皮膚有粉刺、痘痘問題,第一時間不是尋找正確的方法,而是透過偏方亂抹、亂吃想改善。

今年年中我們遇到一個〝以牙膏當保養品塗抹〞的案例,是一位19歲左右的學生,這個同學因為覺得牙膏可以清潔牙齒,所以覺得塗抹在皮膚上,一定也可以清潔皮膚,另外使用的這款牙膏有寫美白效果,所以相信擦在皮膚上,痘疤也能因此不見。

就這樣每天塗,塗了整整一年,不曉得鹼性牙膏會破壞皮膚的酸鹼,結果皮膚不僅沒有變好,還惡化成比較嚴重的囊腫型、結節型痘痘。

所幸,這位同學目前皮膚已經大範圍恢復了。

人們常常以訛傳訛,其實粉刺、青春痘的問題一開始都不嚴重,我們絕對有能力在很短的時間就讓皮膚恢復,只是幾乎每年,我們都會碰到不下幾十個案例,初期都是因為覺得自己不嚴重,選擇先用一些偏方,或是以不理它的方式,想等看看皮膚會不會自己好,最後演變成棘手的大問題。

( 真實案例照片 )

粉刺痘痘變嚴重後,開始自我封閉

有許多人嘗試過各種方式沒有效果後,選擇逃避不理它,甚至呈現自我放棄的狀態,如此一來,便給了粉刺、痘痘惡化的空間,情況一天比一天差,所以,當發現皮膚開始出現問題了,就要趕緊透過專業處理好,而不是碰運氣等它自己好。

惡性循環(長粉刺痘痘、心情煩悶、壓力大、睡不好、皮膚更惡化)

許多人的粉刺、痘痘問題一直不見起色,心情煩悶、壓力大、睡不好,日復一日、年復一年,皮膚持續惡化,這樣的案例非常常見,更因為緊張的關係,懷疑是不是這裡有問題,或是那裡有問題,整個人神經兮兮。

請痘友們一定不要亂使用偏方,因為在皮膚沒本錢的狀態下,再拿去做賭注,結果只有不成功便成仁,雖然粉刺、痘痘的問題不會危及生命,只是長時間的等待及折騰,再勇敢堅強的心也會被摧毀殆盡。

生活放縱無疑雪上加霜

作者曾經看過一些人,想要皮膚好,只是不願意放棄放縱的生活,要曉得身體與皮膚的健康與否,和良好的生活息息相關;暴飲暴食、飢不擇食也是頭號罪犯,其實曉得什麼不該吃,又耐不住口腹之慾重蹈覆轍,這樣的習慣,任皮膚再有本錢,都會有被花完的一天。

作者不傾向把粉刺痘痘問題放著,賭一把等待它自己好的方式,為什麼會這麼說的原因有兩點,一是皮膚問題要自己好的機率幾乎是0,二是每個人寶貴的青春年華只有一次,若是用正確的方式積極處理,皮膚能快速好起來,青春年華也能留下快樂回憶,何嘗不可呢?

坦白說,雖然吃某些邪惡的食物會容易長粉刺痘痘,只是對於年輕人來說,嚴格講起來不能說是天大的罪過,因為年輕人會吃零食、喝飲料,在某個層面來說,也是在他們這個年紀中,再正常不過的事不是嗎?