毛囊角化 別擔心! 五招日常護理良方輕鬆照護

毛囊角化 :很多人因為毛囊角化症的不美觀,總是不敢穿短袖出門,女孩們也不敢穿著露背裝和漂亮泳衣,9成患者更是因為皮膚問題心情不好,嚴重影響學業及社交活動。事實上,毛囊角化症沒有那麼可怕,其實可以透過一些方法有效的來改善皮膚環境,讓皮膚恢復自然健康,那麼讓我們一起來了解吧!


毛囊角化

毛囊角化症的發生原因

毛囊角化症是一種染色體顯性遺傳性疾病,其特徵為紅褐色角化皮損,通常好發於皮膚脂溢性區域,最常見於手臂、背部、屁股、大腿,也有少數人發生於臉部;特別的是,大多數人通常在青春期過程開始發病。

毛囊角化症的表現特徵

皮膚表面上會出現很多粗糙的小紅疹,乍看之下很像似〝雞皮疙瘩〞,所以又俗稱為〝雞皮症〞;也因為肌膚毛囊周圍的角質會堆疊增厚,所以過厚的角質堵塞,會造成一粒粒的小凸起物;假使用手剝去角栓,患部會顯現出漏斗式的小凹陷,只是不久後又會在凹陷的地方產生出新角栓;從大量的研究及紀載中顯示,毛囊角化症的症狀會隨著年紀越來越大而越來越減輕。

居家護理方法

1.去角質:
毛囊角化症患者可以使用定時使用去角質產品,像是柔珠磨砂膏、去角質刷等等;適當的去角質對毛囊角化症有一定程度的幫助,只是千萬不能過度的去角質,因為過度的摩擦不只會使皮膚受傷,還會使角質層遭到過度破壞,所以去角質的動作通常一個月一次到兩次就已經足夠。

2.塗抹酸類乳液:
毛囊角化症輕微者平時可使用含有果酸、杏仁酸以及保濕成份的保養品,因為保濕成份可以緩解皮膚乾燥的情況,而果酸、杏仁酸可以避免角質肥厚的問題,對毛囊角化的改善有很大的幫助。

3.嚴重者可使用含有A酸、水楊酸或是尿素的乳膏:
由於A酸的作用較為深入,可直接影響到細胞核,除去不正常的角質堆疊,長期使用可達到一定的明顯效果;另外尿素則具有保濕的作用,對於角質去除也有一定的效果,是在臨床上廣泛被使用的外用藥物;而水楊酸也具有相當好的效果,水楊酸本身為脂溶性,特性是可以沿著毛囊做脂溶產生開口,進而改善毛囊角化症狀。

4.照光治療:
近年來隨著光量子大量運用於皮膚領域,臨床上治癒了大量多毛、色素斑患者,同時在這樣的治療中發現,那些伴有毛囊角化病的患者患部的〝雞皮疙瘩〞也隨之消失了;研究顯示,光量子通過作用於毛囊黑色素而使整個毛囊受熱壞死,因此光量子除了淡化了皮膚的黑色素,也同時能去除毛囊角化病的發病基礎,是相當優秀的無痛治療方式。

5.多吃具有維生素A的食物:
維生素A會促進上皮細胞的增生及分化,所以多吃維生素A的食物,可以抑制毛孔過度角化。主要食物來源:例如菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿蔔、青椒、南瓜、雞蛋等。

【知識小百科】

1.毛囊角化症的皮膚非常容易讓人想要「眼不見為淨」,只是一旦用手去摳、擠、抓,會容易使毛孔周圍的組織受傷,毛孔的開口會容易變得更小,更加造成阻塞問題;假使抓傷患部,還會造成發炎和色素沉澱加劇等延伸問題,所以千萬不要用手去摳擠,一定要使用正確合適的護理方式。

2.毛孔角化症是一種缺水又缺油的皮膚表現,所以去完角質時一定要在患部周圍使用保濕乳液,建議使用藥妝店裡賣的〝乾性皮膚專用型身體乳〞。

3.具有異位性皮膚炎、牛皮癬的患者,通常會合併患有毛囊角化症,而患有毛囊角化症的患者,通常也會再合併產生青春痘問題,所以患有毛囊角化症說是百害無一利,但若要說唯一的優點,就是毛囊角化症並無任何的傳染力。


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