耳朵長粉刺痘痘究竟是什麼原因？防範技巧大公開！

耳朵長粉刺痘痘相信是很多粉刺痘痘患者甚至正常膚況者都會發生，究竟長在耳朵的粉刺痘痘怎麼形成的？

其實耳朵的皮膚組織結構與身體的皮膚相同，也是有皮脂腺的，所以如果耳朵裡面有長粉刺或痘痘，都是與毛囊、痤瘡桿菌、油脂，或是皮膚機能原本就已經失調有關，而也因為每個人的原生皮膚狀況不同，所以粉刺、膿皰、囊腫、結節等等類型的痤瘡都是有可能會出現在耳朵中的，這樣的問題更常見於氣溫較高的春夏季節或是高熱的地區！

耳朵長粉刺痘痘常見的原因

1.沒有習慣清潔耳朵的人

耳朵很容易會堆積過多的油脂，轉而生長出粉刺、痘痘，作者建議民眾，可以在洗澡時固定連同耳後、耳輪一起用沐浴乳清潔，如此一來可以減少油脂過度堆積的問題！

2.進行游泳運動的人

當耳朵長時間接觸水份，外耳道進水會讓表皮層過度浸潤、過度軟化，這個情況下細菌就會很容易侵入皮膚而遭受感染！

3.不當挖耳朵的人

相信很多民眾都有挖耳朵不慎受傷的經驗過，皮膚最重要的功能就是保護作用，所以當皮膚組織受傷，就會大大提升皮膚受細菌感染損傷的機會！

4.皮膚疾病(如濕疹)

其實很多皮膚病都會出現肌膚糜爛的問題，如果肌膚有糜爛的情況，也就表示屏障會受損、保護力會下降，這個時候皮膚遭受感染的機率也會大幅提升！

如何感覺耳朵可能長發炎的痘痘？

通常耳朵長痘痘的人，除了撫摸會疼痛以外，做表情或是下顎關節運動時，也會產生明顯的耳痛不適感，而這樣的疼痛感，不一定只在單點局部的位置，它有可能會延伸至整個頭部；民眾可以透過外觀的檢視、手部的觸摸、按壓或拉扯做自我的初步檢查，更嚴重的情況是，如果長發炎痘痘的地方已經腫脹，且按壓呈現果凍感，或是表面出現膿點，那麼幾乎已經可以確定皮膚有出現發炎的情況，建議民眾要趕緊到皮膚科或是專業的皮膚管理中心進行處理，否則若腫脹嚴重，很可能會使耳道堵住，造成聽力受影響的各種可能！

皮膚科如何治療耳朵痘痘？

通常皮膚科醫師會先以口服抗生素及消炎藥做為控制，假使口服藥物效果不佳，就會以燒灼方式或是切開方式將膿瘡潰破，並且進行排膿及消炎處理；另外對於非常嚴重的類型，也有可能會以注射抗生素作為治療！

如何預防耳朵長粉刺痘痘？

1.在每天洗完澡後，可以習慣用乾淨的棉花棒將耳道內的水份吸乾，這樣做可以有效防止細菌滋長！

2.掏耳朵的力道需輕柔，過度用力會使耳朵皮膚受傷，造成細菌侵入！

3.有氧運動流汗或是游泳完畢後，一定要將皮膚及耳朵做適當清潔並且擦拭乾淨，否則髒污或是細菌停留在皮膚上，就會很容易造成粉刺痘痘生長！

4.需減少攝取刺激性食物，攝取刺激性食物，很容易會造成油脂分泌變多，像是花椒、辣椒、蔥蒜，或是很多調味料的食物(燒烤、麻辣火鍋)等等，攝取進身體的食物，也一定會反應在皮膚上！

5.用健康飲食養護身體，建議民眾可以多吃維生素豐富的食物，比如像是胡蘿蔔、菠菜、白菜、、番茄、雞蛋、水果等等，這類食物可以加強及穩定皮膚的防護機能！

6.平時應避免用手去摳抓耳朵或是皮膚，習慣性摳抓皮膚，皮膚很容易會出現破損，破損後細菌就會如入無人之境，造成各種炎症傷害！

7.清潔耳朵或皮膚，使用的水溫不可過燙，清潔的力道也不可過大，以免過度刺激皮膚或是造成過度清潔！

8.培養規律作息、早睡早起的好習慣，休息是人體修復的重要時刻，身體及皮膚的免疫力越好，越不容易受到細菌的侵入！

【耳朵長粉刺痘痘 – 知識小百科 】

作者長年的經驗下來，耳朵裡面長粉刺、痘痘，大部份的原因主要還是因為平時的清潔工作做得不夠好(相信很多人都沒有清潔耳朵的習慣)，如果民眾搓摸耳朵時，會感覺到明顯的油膩感，那麼就表示耳朵內有油脂堆積，而這樣的情況用清水是無法清潔乾淨的，一定要搭配沐浴乳才能完整清潔，否則耳朵的油脂長期累積下來，長出粉刺、痘痘就是無法避免的事！

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