粉刺痘痘肌 抗痘洗面乳 你挑對了嗎？
抗痘洗面乳 洗臉 是防止粉刺、痘痘生長的第一道防線！ 正確觀念讓肌膚保養事半功倍！
很多民眾在挑選洗面乳的時候，習慣性會問銷售人員這款泡沫多嗎，其實洗面乳的泡沫變多，只要添加起泡劑就可以達到，只是洗淨力及溫和性的優劣，實質上與泡沫的多寡並沒有太多的關係；一款洗面乳的品質，是建立在〝泡沫的細緻程度及不易破裂〞的特性之上，這樣的洗面乳使用起來，皮膚的舒適程度才是最優良的！
洗面乳 的優劣判斷
首先要先看成份，一個清潔產品中，若是含有多種的界面活性劑或是皂鹼，就表示清潔力很有可能會過強，另外是感受洗面乳起泡的過程，越綿密細緻的泡沫表示品質越佳，泡沫可以維持很久沒破裂也是優良的表現，最後則是試用在皮膚上，好的洗面乳、好的泡沫按摩在皮膚上會感覺很舒服，不會有厚重的油膩感，相對的，這樣的舒適感在洗完後也應相同維持！
不同的膚質該如何挑選洗面乳 (重要)
敏感性肌膚、中性肌膚、乾性肌膚
由於中性肌膚和乾性肌膚自身的油脂分泌較少，建議要使用溫和不刺激的弱酸性洗面乳，若是使用鹼性洗面乳，因為強烈洗淨力的關係，皮膚很容易會有過度清潔的問題(容易加劇粉刺、痘痘問題)；而敏感性肌膚則是因為皮膚原生的屏障已經受損，倘若又反覆強烈清潔，皮膚會變得越來越脆弱、越來越不健康、越來越容易有刺痛泛紅的問題，所以不論是敏感性肌膚、中性肌膚、乾性肌膚，作者都建議應以弱酸性洗面乳使用為主！
先天油性肌膚
作者在正常的情況下，都會建議民眾應挑選弱酸性洗面乳為主，除了一種類型例外(先天型油性肌膚)，因為先天型的油性肌膚，分泌的油脂會異常多量，這樣類型的皮膚，建議要使用清潔力較強的洗面乳；而須特別留意的是，若先天型油性肌膚又同時是敏感性肌膚的人，建議還是要使用弱酸性洗面乳清潔，只是一天兩次的洗臉次數，可以提升至三次，這樣做可以有效改善油脂分泌，也可以同時避免皮膚受到傷害！
洗臉的基本動作
洗臉應使用微微溫感的水
像是粉刺、痘痘肌膚、敏感性肌膚都不適合使用熱水洗臉，因為熱水的溫度很容易會誘發油脂分泌，也會太強烈的去除皮脂膜，所以不論是哪一種膚質，作者都會建議〝使用微微溫感的溫水洗臉〞！
洗臉的順序流程
洗臉按摩的順序，要習慣從臉部下方往上旋轉按摩，要盡量避免從上往下推揉，除了因為皮膚的紋理關係，另一方面是因為臉的毛孔比較多都是往下，所以由下往上按摩的手法，對於洗淨效率可以有效提升，而像是額頭T字部位與鼻子範圍，則都是使用左右來回打圈的方式清潔！
卸完妝洗完臉後要使用保養品
有些粉刺、痘痘肌膚，平時都只有洗臉的習慣而沒有保養的習慣，這個習慣是不夠好的，因為皮膚若有粉刺痘痘或是敏感泛紅問題，表示都有改善調理的空間，只透過洗臉是無法完全改善這些面子問題的！
【 洗臉 – 知識小百科 】
洗臉過程中若是出現乾燥、緊繃、刺痛、泛紅、發熱等等不適感受，或是洗完臉明顯長出更多粉刺、痘痘，那麼就表示這一類的產品是不適合使用的！
粉刺痘痘肌的朋友，千萬別因為使用不適合的洗面乳而使皮膚受傷，若現在的洗面乳洗起來不舒服，不要因為怕浪費而都用完，不同肌膚有各自適合的 洗面乳，搭配著良好的日常洗臉照護習慣，能輕鬆做好肌膚的保養。
