皮膚為什麼要需要水分？ 保濕 補水 原來是兩件事！
保濕 補水：打從嬰幼兒開始，媽媽就會在秋冬季節給寶寶擦上身體乳液，以防止皮膚的乾裂脫皮；
所以〝保濕潤澤〞的需求無分年齡，無論是美白、防曬等所有保養，都是需要在補水保濕的基礎上才能完成，所以補水保濕是人體皮膚最基本且必須的重要工作。
先從皮膚的結構來談起，人體皮膚的最外層為角質層，角質層的表面還有一層皮脂膜包覆著，而皮脂膜的組成，主是皮脂腺所分泌出來的皮脂，還有混合著汗腺分泌出來的汗液，加上空氣當中的灰塵、細菌等等融合而形成的一層膜，它就叫皮脂膜。
皮脂膜可說是皮膚鎖水最重要的一層，它除了能有效鎖住水份，也能防止皮膚水份過度的蒸發，還能防範外界雜質的大量滲入，總和其結果是能使皮膚的含水量維持在正常的狀態；所以不可以沒事就去角質，當角質受損，皮脂膜也會跟著被破壞，非常的傷害肌膚。而皮膚衰老、代謝變慢都會使角質層水份含量逐年減少，所以人的年紀越大，保濕的需求也會越大。
皮膚缺水會有什麼不好的影響呢?
1.缺乏彈性 :皮膚假使缺水，就會乾硬失去彈性，也會使膠原蛋白流失，時間一長，皮膚就會變得鬆垂沒有彈力。
2.沒有光澤 :皮膚假使缺水，細胞的活性會下降，老化速度也會加快，時間一長皮膚會沒有紅潤的光澤。
3.皮膚出現細紋:皮膚假使缺水，會導致細胞的體積縮小，皮溝也會變深，漸漸的產生小細紋，最後會變成皺紋。
4.長粉刺痘痘:皮膚假使缺水，會影響到肌膚油水的平衡數量，油水不平衡後，會促使皮脂腺皮脂大量分泌，最後造成粉刺、痘痘容易滋生。
5.乾硬死皮增加:皮膚假使缺水，會加速細胞的老化凋零，更多的死皮細胞會陸續屯積在皮膚的表層造成負擔。
6.長脂肪粒:皮膚假使缺水，新陳代謝會變慢，體內毒素會變的容易堆積，容易影響到皮膚毛孔吸收保養品的功能，間接使營養吸收不良，導致營養堆積在皮膚表層而產生脂肪粒。
如何找一個好的保濕乳液?
好的保濕產品定義是，首先需具備有好的〝基底油脂〞，比如荷荷巴油、乳木果油，因為好的基底油可以幫助皮膚表皮形成油膜鎖住水份，而且還可以為毛孔保持好的通透性，最好還要有小分子的多元醇類保濕劑做輔助，因為只有這類成份能夠自動吸收空氣中的水份補充到皮膚，可以內外兼顧。市面上的許多產品也許能夠保濕，只是未必可以將水份長時間保留在肌膚上，導致肌膚仍然乾燥脫皮，所以最好的做法是必須讓皮膚油水的比例穩定，才可以真正維持表皮長時間的濕潤度。
多噴保濕噴霧有效嗎?
保濕噴霧雖然可以讓肌膚感受瞬間的冰涼快感，只是由於表面張力的關係，噴霧會變成球形水滴附著在皮膚上，很容易被蒸發；
而且隨著這些水份被蒸發，還可能連同皮膚原本僅剩不多的水份也一起帶走，噴越多皮膚越乾。
【知識小百科】補水與保濕，其實完全是兩件事。
1.〝補水是直接補充水份給角質細胞〞，角層細胞會因含水量提升而變的飽滿，讓肌膚呈現出一種潤澤的狀態；簡單的說，假使今天只是補充皮膚表面的水份，那麼並不會產生良好的鎖水功能。
2.〝保濕是阻止皮膚水份的蒸發〞，同時對肌膚的循環功能產生調節作用；簡單的說，就是將水份牢牢鎖住，防止水份過度流失。
3. 好的保濕是需要先提供水份給皮膚，再防止水份蒸發，先補水後保濕，先後有序。
