皮膚為什麼要需要水分? 保濕 補水 原來是兩件事!

保濕 補水:打從嬰幼兒開始,媽媽就會在秋冬季節給寶寶擦上身體乳液,以防止皮膚的乾裂脫皮;
所以〝保濕潤澤〞的需求無分年齡,無論是美白、防曬等所有保養,都是需要在補水保濕的基礎上才能完成,所以補水保濕是人體皮膚最基本且必須的重要工作。

先從皮膚的結構來談起,人體皮膚的最外層為角質層,角質層的表面還有一層皮脂膜包覆著,而皮脂膜的組成,主是皮脂腺所分泌出來的皮脂,還有混合著汗腺分泌出來的汗液,加上空氣當中的灰塵、細菌等等融合而形成的一層膜,它就叫皮脂膜。

皮脂膜可說是皮膚鎖水最重要的一層,它除了能有效鎖住水份,也能防止皮膚水份過度的蒸發,還能防範外界雜質的大量滲入,總和其結果是能使皮膚的含水量維持在正常的狀態;所以不可以沒事就去角質,當角質受損,皮脂膜也會跟著被破壞,非常的傷害肌膚。而皮膚衰老、代謝變慢都會使角質層水份含量逐年減少,所以人的年紀越大,保濕的需求也會越大。

保濕

皮膚缺水會有什麼不好的影響呢?

1.缺乏彈性 :皮膚假使缺水,就會乾硬失去彈性,也會使膠原蛋白流失,時間一長,皮膚就會變得鬆垂沒有彈力。 

2.沒有光澤 :皮膚假使缺水,細胞的活性會下降,老化速度也會加快,時間一長皮膚會沒有紅潤的光澤。    

3.皮膚出現細紋:皮膚假使缺水,會導致細胞的體積縮小,皮溝也會變深,漸漸的產生小細紋,最後會變成皺紋。     

4.長粉刺痘痘:皮膚假使缺水,會影響到肌膚油水的平衡數量,油水不平衡後,會促使皮脂腺皮脂大量分泌,最後造成粉刺、痘痘容易滋生。       

5.乾硬死皮增加:皮膚假使缺水,會加速細胞的老化凋零,更多的死皮細胞會陸續屯積在皮膚的表層造成負擔。   

6.長脂肪粒:皮膚假使缺水,新陳代謝會變慢,體內毒素會變的容易堆積,容易影響到皮膚毛孔吸收保養品的功能,間接使營養吸收不良,導致營養堆積在皮膚表層而產生脂肪粒。

如何找一個好的保濕乳液?

好的保濕產品定義是,首先需具備有好的〝基底油脂〞,比如荷荷巴油、乳木果油,因為好的基底油可以幫助皮膚表皮形成油膜鎖住水份,而且還可以為毛孔保持好的通透性,最好還要有小分子的多元醇類保濕劑做輔助,因為只有這類成份能夠自動吸收空氣中的水份補充到皮膚,可以內外兼顧。市面上的許多產品也許能夠保濕,只是未必可以將水份長時間保留在肌膚上,導致肌膚仍然乾燥脫皮,所以最好的做法是必須讓皮膚油水的比例穩定,才可以真正維持表皮長時間的濕潤度。

多噴保濕噴霧有效嗎?

保濕噴霧雖然可以讓肌膚感受瞬間的冰涼快感,只是由於表面張力的關係,噴霧會變成球形水滴附著在皮膚上,很容易被蒸發;
而且隨著這些水份被蒸發,還可能連同皮膚原本僅剩不多的水份也一起帶走,噴越多皮膚越乾。

【知識小百科】補水與保濕,其實完全是兩件事。

1.〝補水是直接補充水份給角質細胞〞,角層細胞會因含水量提升而變的飽滿,讓肌膚呈現出一種潤澤的狀態;簡單的說,假使今天只是補充皮膚表面的水份,那麼並不會產生良好的鎖水功能。

2.〝保濕是阻止皮膚水份的蒸發〞,同時對肌膚的循環功能產生調節作用;簡單的說,就是將水份牢牢鎖住,防止水份過度流失。

3. 好的保濕是需要先提供水份給皮膚,再防止水份蒸發,先補水後保濕,先後有序。


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