化妝長粉刺 該怎麼辦? 女生肌膚照護須知

皮膚因為 化妝長粉刺 痘痘,其實是一件可以預期的事情

因為化妝品當中通常都含有礦物粉、重金屬甚至脂質等成份,而這些成份嚴格說起來不適合長時間附著在皮膚上,因為它們會提高阻塞毛孔或皮膚過敏的機率,倘若又加上卸妝不完全,就很容易造成粉刺、痘痘生長的問題!

化妝長粉刺

化妝長粉刺 若已經長粉刺痘痘 還可以化妝嗎?

除非真的有必要化妝,否則作者建議能避免就避免。因為皮膚如果已經有粉刺痘痘生長的問題,就表示已經有皮脂分泌以及毛囊阻塞的問題,假使再頻繁或是長時間的化妝,很容易會加深或產生皮膚的更多問題;千萬別為了短時間的遮瑕,而錯過了皮膚恢復的急救期!

如何減低長粉刺痘痘的機率?

1.確實卸妝:化妝後長粉刺痘痘,是很多人都有過的經驗。最主要的原因可以歸類於兩個,一個是化妝品、彩妝品停留在皮膚的時間過長造成毛囊阻塞,另一個是平時的卸妝不徹底不乾淨,間接使毛孔堵塞而產生粉刺痘痘;建議民眾平時的卸妝、清潔要確實,千萬別只重視化妝而不重視清潔。正所謂〝清潔為保養之本〞!

2.減少化妝的頻率:不論是化妝前已經生長粉刺痘痘,或是化妝後生長粉刺痘痘,只要有以上兩種情況,都表示這樣的皮膚不適合過度、過量上妝,而粉刺痘痘肌膚在挑選護膚保養品上,盡量要以單純成份、不可過於油膩的產品為主,否則很容易會生長出更多惱人的粉刺痘痘!

3.調整皮脂的分泌:皮脂的分泌情況,是最直接影響粉刺痘痘生長的原因之一,像是油性皮膚就特別容易在化妝後生長粉刺痘痘,所以作者會建議化妝長粉刺痘痘的民眾,平時一定要時時留意皮膚的皮脂分泌情況,假使發現皮膚常常出現油亮亮的皮脂,正確的清潔就更不可以偷懶、省略!

4.洗臉毛巾要保持乾淨、乾燥:由於洗臉的毛巾是直接與臉部做接觸,假使沒有保持乾淨衛生,如此反覆與皮膚接觸,嚴重後果難以想像。建議民眾在使用完毛巾擦臉之後,也要為毛巾重新進行清潔,或是可以改換成一次性的紙巾替代,否則不衛生的清潔,更容易讓皮膚生長出粉刺痘痘!

5.個人物品要保持衛生、乾淨:像是家中的床單、枕頭套、被套等等物品,都要定期進行清洗及風乾,因為像是床單、枕頭套等物品,人體每天躺在上面,會產生溫度及濕氣,而這樣的條件正是細菌滋生最愛的環境,民眾對於這些生活上的細節都須加以留意!

6.規律充足的睡眠:好的睡眠可以說是人生中的一件大事,建議民眾平時養成晚上十一點前入睡的習慣,因為若是平時睡不夠、睡不好,皮膚的油脂就會分泌得更多或是更不穩定,在這樣的因素下,粉刺、痘痘當然也就有可能會長的更多、更嚴重!

7.千萬別習慣性的觸碰粉刺、痘痘:許多民眾在長粉刺痘痘後,會忍不住的去觸碰粉刺、痘痘,要曉得這是個要不得的動作,因為我們的手上可能充滿的各式各樣的細菌,常常忍不處用手摳擠痘痘,或是撫摸皮膚,細菌很有可能會若是導致粉刺發炎成痘痘,建議有粉刺痘痘問題的民眾,可以透過專業的店家進行處理比較妥當!

8.為皮膚保濕、補水:在清潔完皮膚之後,為皮膚補充適量的水份也是一件重要的事,因為這樣皮膚才能穩定油水平衡的狀態;若是皮膚缺乏水份,那麼油脂分泌的情況就會越來越嚴重!

9.要盡量少吃油膩刺激辛辣類的食物:尤其像是甜食或是辣味食物,都特別容易生長粉刺痘痘,建議民眾平常要少攝取糖份,要多吃新鮮的水果和蔬菜,因為豐富的維生素可以為皮膚帶來正面的幫助!

【 化妝長粉刺 知識小百科

作者建議有生長粉刺痘痘肌膚的民眾,平常就要養成優質的生活習慣、睡眠習慣,不可以過度的損耗身體,另外也要盡量避免食用辛辣刺激的食物,也要少用過於厚重的化妝品;倘若粉刺痘痘的問題已經日趨嚴重,就別再蹉跎時間,趕緊尋求專業皮膚科或是皮膚管理中心進行診治及處理!



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